fbpx
Skip to content Skip to footer
Termeszetes Ember 1
A Világ egy csodálatos hely, tedd magad eggyé vele
Termeszetes Ember 1
Termeszetes Ember 1
Elvonulások a vadonban
Termeszetes Ember 1
Termeszetes Ember 1
Önismereti utazások
Termeszetes Ember 1
Termeszetes Ember 1
Tanítások a vadonban
Termeszetes Ember 1
previous arrow
next arrow

Megnyugvásra, békére és feltöltődésre van szükséged a mindennapok rohanó világában?

Az Aquakontakt vízi mozgásmeditáció, intenzíven
oldja a stresszt, megnyugvást, békét és feltöltődést teremt életedben.
Elcsendesíti elméd zakatolását, beindítja öngyógyító folyamataid a meditáció és a víz különleges nászában.

Eleged van abból, hogy folyton pörög az elméd
és nem tudod leállítani?

  • Nehezen szabadulsz a stressztől, megjelennek benned aggodalmak?
  • Feszültnek érzed a tested és a lelked egyaránt?
  • Szeretnél javítani emberi kapcsolataidon?
  • Próbáltál már relaxálni vagy meditálni, de nem sikerült teljességgel?

Mozgásmeditáció azoknak,
akik a valódi harmóniát keresik

  • Megjelenik a stressztől, aggodalmaktól és félelmektől, tehát a rárakódásoktól mentes tiszta tudat.
  • Ellazulás a testnek és a léleknek egyaránt.
  • Test és tudat kapcsolata elmélyül, növekszik testtudatosságunk.
  • Kapcsolatainkban megjelenik a feltétel nélküli szeretet és figyelem.
  • Megváltozik érintésünk minősége.
  • Pozitívan hat párkapcsolatunkra, szexuális életünkre, hétköznapjainkra.
  • Fejlődik személyiségünk.
  • Javul, harmonizálódik mozgásunk.
  • A gyakorlatok összekapcsolják intuitív és racionális gondolkozásunkat.

GYÓGYÍTÁS

GYÓGYULÁS

MEDITÁCIÓ

Az AQUAKONTAKT® Mozgásmeditációt sajátíthatod el egy gyakorlatorientált, 2  napos programon.
A képzésen bárki részt vehet, meditációs előképzettség, de még úszni tudás sem szükséges hozzá.

Megtanulunk és beépítünk életünkbe egy különleges, két ember között zajló, dinamikus meditációt, mellyel lehetőséget kapunk társaink, családtagjaink, gyermekeink és egyben saját magunk személyiségének belső fejlesztésére a szabadon áramló tudatosság jegyében.

Ezen az úton haladva egy szabad, belső transzformációt hozunk létre mind társunk, mind saját magunk számára. Kapcsolataink új dimenziókat érintenek meg, elmélyül és feloldódik a szeretet minőségében.

Aquakontakt, a szabadon áramló tudatosság

"Megtapasztaltam az együtt légzés lassú táncát..."

Megtapasztaltam az együtt légzés lassú táncát, a súlytalan lebegést, a vízben való repülést, és ennek mámorító érzését. Megéltem a feltétel nélküli bizalom, az adás és elfogadás élményét. Lehetne már újra péntek! 🙂

Magyar Zsuzsi

Magyar Zsuzsi

Életem egyik legcsodálatosabb, felejthetetlen élményét kaptam (kaptuk) ma (is) Tőled.
Olyan “dimenzióba” vezetsz végtelen gyengédséggel, szeretettel, ahol a Harmónia test-lélek-közelben érinthető-érezhető fizikai -lelki sejtjeinkbe áramolva.

Honézczi Zsuzsanna

Honézczi Zsuzsanna

...a pillanatban megnyíló szabad mozgás...

Aldea Benedek terapeuta, Aquakontakt oktató, az Aquakontakt mozgásmeditációs módszer alapítója vagyok.

Tudatos, önmagukért tenni akaró, úton járó embereknek segítek megszabadulni a stressztől, megtalálni valódi minőségüket a mozgásmeditáció által.

Shiatsu terapeutaként 2008-ban találkoztam először a vízi mozgásmeditáció formáival, mint a Watsu, az  Aquatherics, Aquahealing és más hasonló tematikájú módszerekkel.
Ezekből alakítottam ki 2010-től az Aquakontakt mozgásmeditációs metódust, amely jellemzően a pillanatban megnyíló szabad mozgásra és az így kialakuló meditatív folyamatra koncentrál.

Az így megszülető tematika más vízi kezelésekhez képest a „yinesebb” jellegű, flow élmény kibontakozásában erős.
 

Célom, hogy bárki számára hozzáférhetővé tegyem ennek a különleges önmagunkhoz és társunkhoz való kapcsolódásnak az útját.

Az elmúlt 14 évben „sokszáz” óra egyéni kezelés és nagyszámú képzés ad nagy tapasztalatot a mozgásmeditáció elsajátításának tanításában.  

.

A meditáció és a víz násza

A képzésen

  • Elsajátítható az AQUAKONTAKT® Mozgásmeditáció alaptechnikája.
  • Stabil alapokat adunk a szabadon áramló tudatosság meditációs gyakorlatához.
  • Elsajátítunk egy 40-50 perces vízi mozgásmeditációt, amelyben a test dinamikus felszabadítása és a tudat lecsendesítése kapja a fő szerepet.
  • Megtanulunk időzni a pillanatban a könnyed koncentráció által.

A CSEND EREJE - AZ AQUAKONTAKT® MOZGÁSMEDITÁCIÓ ALAPJAI
2 NAPOS ELVONULÁS ÉS KÉPZÉS
I. SZINT

Ha elkezdenéd az Aquakontakt mozgásmeditáció elsajátítását

Ha szeretnél egy aktív, természetes stressz oldó módszert az életed részévé tenni

Ha feloldódnál a víz adta súlytalan és határtalan világ szépségében

Ha érdekel a mozgásmeditáció mint a segítő szakmában érdekelt embert

A képzés ára: 75.000 Ft/fő

4-6 fős csoport,
előre meghirdetett időpontokban

amely tartalmazza:
a teljes elvonulást és képzést
a medence használatot,
és a felszereléseket.

Kinek ajánljuk?

  • Akinek megnyugvásra, békére és feltöltődésre van szüksége a mindennapok rohanó világában.
  • Aki szeretné az elméjét lecsendesíteni, de nincs rá megfelelő eszköze.
  • Akinek fontos az önfejlődés és önmaga megismerése.
  • Aki szeretné tapasztalni önmagát az Önvaló minőségében.
  • Aki szívesen gyógyítja önmagát a meditáció és a víz különleges nászában.

Milyen tapasztalatokra és eredményekre számíthatsz az elvonuláson való részvételtől?

  • Megjelenik a stressztől, aggodalmaktól és félelmektől, tehát a rárakódásoktól mentes tiszta tudat.
  • Ellazulás a testnek és a léleknek egyaránt.
  • Test és tudat kapcsolata elmélyül, növekszik testtudatosságunk.
  • Kapcsolatainkban megjelenik a feltétel nélküli szeretet és figyelem.
  • Megváltozik érintésünk minősége.
  • Pozitívan hat párkapcsolatunkra, szexuális életünkre, hétköznapjainkra.
  • Fejlődik személyiségünk.
  • Javul, harmonizálódik mozgásunk.
  • A gyakorlatok összekapcsolják intuitív és racionális gondolkozásunkat.

Az Aquakontakt mozgásmeditáció távlatai számodra

AZ ÁRAMLÓ TUDAT AQUAKONTAKT®
2 NAPOS ELVONULÁS ÉS KÉPZÉS
II. SZINT

A képzés ára: 75.000 Ft/fő

4-6 fős csoport,
előre meghirdetett időpontokban

amely tartalmazza:
a teljes elvonulást és képzést
a medence használatot,
és a felszereléseket.

AZ ÖT ELEM TANA AQUAKONTAKT®
2 NAPOS ELVONULÁS ÉS KÉPZÉS
III. SZINT

A képzés ára: 75.000 Ft/fő

4-6 fős csoport,
előre meghirdetett időpontokban

amely tartalmazza:
a teljes elvonulást és képzést
a medence használatot,
és a felszereléseket.

AQUAKONTAKT MESTERKÉPZÉS
295. 000.- Ft / fő
8 (3+3+1) nap

Nem csak a tudat tisztasága fontos számunkra

OXIGÉNNEL és UV fénnyel fertőtlenített medence

Budapest központjából 40 perc alatt elérhető Szentendre város csendes és igényes kertvárosi részén található Uszibuli babaúszó központ. 
Az önálló, privát, fedett medence csendes és meghitt környezetet kínál a vízi mozgásmeditáció gyakorlásához.

A medence ÁNTSZ által ellenőrzött, előírásoknak megfelelően kezelt, az Aquakontakt gyakorlásához optimális 34-35 C fokos hőmérsékletű vize aktív OXIGÉNNEL és UV fénnyel fertőtlenített, tehát klór-nincs irritációtól mentes. A medencetér levegőjének hőmérséklete 23 C- 29 C .
A babaúszó központ előtt a parkolás ingyenes.

A vízi GYÍK válaszai

„A víz végtelenül lágy, mégis földön és hegyeken képes áthatolni.

Ebből is láthatjuk, a lágyság minősége mindig győzedelmeskedik a keménység felett.”

Lao-ce

Az AQUAKONTAKT® Mozgásmeditáció egy különleges, vízben végzett páros, gyakorlati alapokon működő meditatív jellegű mozgásforma, önálló rendszer. Egyszerre tánc, önismeret, egészségmegőrzés, kapcsolódás és szellemi út.

Könnyen elsajátítható, a testet és a szellemet egyszerre gyógyító vízi mozgásforma.

Ez az utazás Valódi Énünkhöz vezet, megtapasztalása önmagában is gyógyító hatású. Utat nyit abba a belső világunkba, amelyet utoljára magzati létünkben volt lehetőségünk megtapasztalni.

A létezésnek e formája beépül életünkbe és megindítja bennünk a képességet nehézségeink legyőzésére.

Gyakorlásához nem szükséges az úszni tudás, sőt a vízzel való kapcsolódást is helyreállítja, bárki által elsajátítható.

Az AQUAKONTAKT® egy, a szabad áramláson alapuló és a test-tudat felszabadítását megcélzó mozgásmeditáció

Célja az Önvaló tudatállapota felé ajtót nyitni, ezért technikailag kötetlen, a pillanatban kiteljesedő módszer.

Gyógyító hatását elsősorban a gondolatok leállításán alapuló tudatállapoton keresztül és a szabadon áramló, háromdimenziós, súlytalan, a testet felszabadító mozgáson keresztül éri el.

Más hasonló módszerekhez képest a gyakorló pároknak nagyobb fizikai és tudati teret biztosít, nagy figyelmet szentelve a megfelelő emberi határok betartására.

Technikája a finom átmeneteken és az egymásra hangolódás „flow” élményén keresztül működik.

Mentes mindenféle ezoterikus sallangtól.

Célunk, hogy embertársainkat megismertessük az AQUAKONTAKT® Mozgásmeditáció által létrejövő tudatállapot elérésének módszerével, és ezen keresztül harmonikusabban és sikeresebben élő világot teremtsünk önmagunk és embertársaink számára.

Hozzásegítsük embertársainkat kitörni a hétköznapok világából, (a meditációs gyakorlaton keresztül, ) hogy életüket pozitívan, önállóan, szabadon és eredményesen legyenek képesek alakítani, örömteli és kiteljesedett életet teremtve meg ezáltal.

Célunk, hogy a résztvevők képzéseinkkel, és az AQUAKONTAKT® Mozgásmeditáció gyakorlásával,  tudatosságuk erősítésével önmagukat és a társadalmat átformálni tudó emberekké váljanak.

Célunk, hogy a módszer a mindennapok eszközévé tudjon válni anélkül, hogy feltétlenül valakinek terapeutává kellene magát képeznie magas árakon és hosszadalmas utakon keresztül.

PÁROKNAK, SZÜLŐKNEK, EGYEDÜL ÁLLÓKNAK, SPORTOLÓKNAK, GYÓGYULÓKNAK, GYÓGYÍTÓKNAK!

Akiknek problémát okoz az elme elcsendesítése és a mindennapok stressze.

Azoknak, akik keresnek egy hatékony, gyorsan elsajátítható és mély meditációs formát és esetleg már eltévedtek a „new age” kavalkádjában.

Akiket érdekel egy korszerű, egyszerű, letisztult, de mégis hatékony önfejlesztő meditációs módszer.

Akiknek megnyugvásra, békére és feltöltődésre van igényük a mindennapok rohanó világában.

Aki szeretné az elméjét lecsendesíteni, de nincs rá megfelelő eszköze.

Aki szeretett volna megtanulni meditálni, de ebben nehézsége adódott.

Akinek fontos az önfejlődés, önmaga megismerése és életének átformálása, jobbá tétele.

Aki szeretné tapasztalni önmagát az Önvaló minőségében.

Aki szívesen gyógyítja testét-lelkét, önmagát a meditáció és a gyógyvíz különleges nászában.

Aki szeretné szeretni, és aki már szereti a vizet

Tedd fel magadnak a kérdést! Ki vagy Te két gondolat között?

Megtanulsz időzni a pillanatban.

Fejlődik személyiséged, mozgásod.

Test és tudat kapcsolata elmélyül.

Rátalálsz valódi énedre.

Pozitívan hat párkapcsolatodra, szexuális életedre, hétköznapjaidra.

A felszabaduló test és lélek egysége válik számodra megtapasztalhatóvá.

Felszínre hozza a benned rejlő pozitív minőséget.

Felszabadul a test, erősödik az életerő, a Chi áramlása.

Az AQUAKONTAKT® Mozgásmeditáció számos területen gyógyító hatású is.

Felszabadítja a gerincet és a test kötőszöveti struktúráját a feszültségek alól.

Egyensúlyba hozza a szimpatikus és paraszimpatikus idegrendszer működését.

Csökkenti a szívritmus sebességét.

Mélyebbé és nyugodtabbá teszi a légzést.

Javítja a vérkeringést, elősegíti az izomzat egyenletes aktivitását.

Erősíti, fejleszti az immunrendszer működését.

Növeli a test mozgásszabadságát.

Pihenteti az izomzatot, csökkenti az izomgörcsöket.

Javítja az alvást, elősegíti az emésztést.

Csökkenti az aggódást és a stresszt.

Megtapasztalható és elsajátítható út, mely egész életre szóló érték és eszköz marad mindenki számára. Az AQUAKONTAKT® Mozgásmeditáció gyakorlatai minden előképzettség nélkül is hozzásegítenek a meditáció gyakorlatához.

Megjelenik a stressztől, aggodalmaktól és félelmektől, tehát a rárakódásoktól mentes tiszta tudat.

Ellazulás a testnek és a léleknek egyaránt.

Fizikai és mentális terhelések oldódása.

Feltöltődés, energikusság, új lendület.

Rugalmasság, hajlékonyság.

Testtudat fejlődése.

Pszichoszomatikus tünetek enyhülése.

Megengedjük magunknak az örömteliséget.

Megtanulunk létezni a pillanatban.

Test-lélek-szellem harmóniába kerül.

Oldódik a stressz, elménk lecsendesül.

Visszatér az életkedv, elkerülhető a kiégés.

Önmagunkra való figyelem és tudatosság fejlődik.

Jótékonyan hat a személyes és munkahelyi kapcsolatokra.

A túlzott kontrollt elengedve kapcsolatba kerülhetünk magasabb énünkkel.

A személyiség épül, elfogadóbb, nyitottabb lesz, szociális készségeink javulnak.

Kreativitás, humor, kezdeményezőkészség fejlődése.

Tartalékok mozgósítása mindenféle téren.

Változástól való félelem oldódása.

Konfliktuskezelés, elfogadás, rugalmasság erősödése.

Flow élmények gyakoribbá válása.

Általános kiegyensúlyozottság, megelégedettség.

Nagyobb élet- és munkakedv, életöröm.

Az AQUAKONTAKT valójában egy dinamikus meditáció, melyben a paraszimpatikus idegrendszerrel, ill. a verbalitás alatt a mélyben található dimenziókkal kerülünk kapcsolatba. Az A kezelés közben intenzíven oldódik a stressz és az izmok tónusos feszültsége, javul a kötőszöveti struktúra egyensúlya, és gyógyítóan hat számos klinikai esetben is.

KÖZELGŐ AQUAKONTAKT KÉPZÉSEK

JELENTKEZZ A PROGRAM CÍMÉRE KATTINTVA

27 október

A CSEND EREJE – AZ AQUAKONTAKT® MOZGÁSMEDITÁCIÓ ALAPJAI 2 NAPOS ELVONULÁS ÉS KÉPZÉS

Date 2024.10.27.-2024.10.28.
Cost 75000HUF
JELENTKEZZ A PROGRAMRA A CÍMRE KATTINTVA!
08 december

AZ ÁRAMLÓ TUDAT 2 NAPOS HALADÓ AQUAKONTAKT® MOZGÁSMEDITÁCIÓS ELVONULÁS ÉS KÉPZÉS

Date 2024.12.08.-2024.12.09.
Cost 75000HUF
ELENTKEZZ A PROGRAMRA A CÍMRE KATTINTVA!
12 január

AZ ÖT ELEM TANA 2 NAPOS HALADÓ AQUAKONTAKT® MOZGÁSMEDITÁCIÓS ELVONULÁS ÉS KÉPZÉS

Date 2025.01.12.-2025.01.13.
Cost 75000HUF
JELENTKEZZ A PROGRAMRA A CÍMRE KATTINTVA!